Psychologisches Coaching

Coaching beginnt mit einer Klärung Ihres Anliegens, Ihrer aktuellen Situation und Ihrer konkreten Ziele. Im Unterschied zur Psychotherapie steht hier keine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung im Vordergrund, sondern persönliche oder berufliche Entwicklungsziele.

Im weiteren Verlauf arbeiten wir strukturiert an Entscheidungsprozessen, Verhaltensmustern, Belastungssituationen oder Zielklarheit. Der Fokus liegt auf Ressourcen, Handlungsmöglichkeiten und konkreten Schritten zur Umsetzung im Alltag. Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert.

Dauer und Frequenz richten sich nach Ihrem Anliegen und werden individuell vereinbart.